Advertisement
29.05.2008 | Фитнес и диета
(6 проголосовавших)

Какая еда улучшает настроение

Если на улице дождь, а на душе тучи, на помощь придут продукты, содержащие вещества, поднимающие настроение. Помимо всем известных шоколада и бананов, которые уже успешно сорвали не одну диету, побороть хандру могут сладкий болгарский и жгучий чилийский перцы, горчица, чабрец, кориандр. Кстати, в помидорах и свекле содержатся серотонин (вещество, отвечающее за хорошее настроение), так что блюда содержащие эти дары природы, в трудные периоды жизни должны чаще появляться на вашем столе.


Е.С.


Комментарии
Лесенька
| 02.09.2016 21:16:53
Мне настроение поднимают яблоки! Я стараюсь кушать низкокалорийную пищу, так как
страдаю от алиментарного ожирения. Чувство голода мучает, но я нашла спасение в
редуксине. Который назначил диетолог!
Оставить комментарий
Имя:
 
:D:):(:0:shock::confused:8):lol::x:P:oops::cry:
:evil::twisted::roll::wink::!::?::idea::arrow:
 
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.