Advertisement
21.03.2009 | Красота спасет мир
(6 проголосовавших)

Как избавиться от растяжек

ImageКожа женщины – это показатель не только красоты, но и здоровья. Поэтому любые изменения структуры эпидермиса подают организму сигнал тревоги. Наиболее частые и неприятные из них – это «апельсиновая корка» (целлюлит) и растяжки. Однако если от целлюлита можно избавиться, то с растяжками не всё так просто.

Растяжки (стрии) возникают в результате микротравм кожи и подкожной клетчатки. Кожа утрачивает упругость и эластичность, провоцируя появление внутренних надрывов эпидермиса. Это и есть те небольшие кровеносные сосуды, которые становятся заметными на глаз. Однако организм всегда стремится к самовосстановлению, поэтому внутрикожные разрывы заполняются соединительной тканью. Вот на этом этапе и появляются ненавистные растяжки. Сначала они имеют ярко выраженный фиолетовый цвет, затем – розовый, а впоследствии – белый. Причём изменить их цвет проблематично, так как эффект загара на них не действует из-за отсутствия пигмента в соединительной ткани.

Причиной появления растяжек могут быть беременность, гормональные изменения, сильное увеличение и колебание веса. Наиболее частые места растяжений кожи – зона груди, живота и бёдер.

Беременные женщины находятся в особой группе риска, так как, с одной стороны, в этот период происходит гормональная перестройка организма, с другой стороны – увеличение объёма живота, бёдер, молочных желёз. При существенных гормональных изменениях (которые могут быть в подростковом возрасте) растущий организм не производит нужное количество коллагена и эластина, влияющих на упругость и растяжимость кожи. Поэтому слой эпидермиса начинает истончаться. При сильном увеличении и колебании веса кожа также зачастую не готова к таким нагрузкам.


Следует знать, что стрии сами по себе не являются угрозой здоровью. В этом смысле они аналогичны швам и рубцам. Однако избавиться от них невозможно. Здесь уместнее говорить о косметических методах борьбы с растяжками, т.е. стремлении сделать их менее заметными.

Среди таких методов следует выделить следующие:

  • компрессы с эфирными маслами (розы, нероли) и компрессы из отвара или настоя ромашки (на ранней стадии появления стрий);
  • крема против растяжек, содержащие гиалуроновую кислоту, силикон, натуральный эластин и коллаген, эфирные масла, экстракты растений – всё это можно использовать при щипковом массаже;
  • лазерная шлифовка кожи (микродермабразия) в косметическом салоне предполагает выравнивание кожи в зоне растяжения с соседними областями.

Помните: предотвратить появление стрий гораздо легче, чем избавиться от них. Поэтому каждой женщине следует уделить особое внимание профилактике растяжек. Это правильное питание (меньше углеводов и больше витаминов и минеральных веществ), занятия физкультурой, массаж, использование специальных кремов для проблемных зон, поддержание устойчивого веса. Беременным рекомендуется использовать бандажи, а кормящим мамам – бюстгальтеры из натуральных тканей. Кроме того, во время беременности можно смазывать зону груди, живота и бёдер жирными кремами или оливковым маслом.

Ирина Клокова


Advertisement
Комментарии
Milena
| 08.05.2009 19:35:43
Mne 15,a u mena vse bedra v rastajkax!Ko6mar!!!
Алька
| 25.10.2009 13:39:39
Да, у меня тоже в этом возрасте они появились... а еще и на грудях... :
настя
| 02.12.2009 22:18:32
если бы я знала раньше как это предотвратить! я всем теперь советую но
меня ни кто не слушает,а потом жалеют
valya107
| 08.12.2009 10:21:00
В 20 лет из-за резкого набора веса все мое тело было словно в "черной
паутине",тогда я и не думала,что такими бывают растяжки. У сестры было
немного на животе и груди после родов и она все это легко убрала за считаные
месяцы. Я же справилась с этим недугом по ее примеру за пару лет (в сявязи с
обширной зоной и глубиной "трещин"). А рецепт прост:1-2 раза в
неделю,после хорошенькой горяченькой ванны или в баньке(сауне) на распаренном
теле втирать в проблемные места любую морскую косметическую соль.Я себе брала
либо просто морсую,либо с добавкой череды или чистотела.Втирать нужно пока не
начнет слегка щипать.Происходит шлифовка старой мертвой кожи.Естественно,все это
дело потом смыть.И побаловать кожу каким нибудь лосьончиком для тела или кремом.
карина
| 15.12.2009 17:30:03
мне ток 15, а бёдра уже в растяжках, причём это всё изза занятий танцами, я в
шоке, ничего не помагает. Вот сейчас пробую рецепт, не знаю поможет ли.
1
стакан соли, 1 стакан сахара, и пол стакана масла. Всё наносить как скраб, а
потом смыть гарячой водой.
Pappy
| 21.12.2009 14:24:21
Странно..а у меня появились растяжки на бедрах когда я резко похудела...(-10 кг)
Света
| 08.01.2010 09:47:26
мне тоже 15 лет и у меня на бедрах растяжки(при массаже бедер, нужно мед втирать
в кожу ( шлепками ) нужно попробовать! мне кажется поможет!
Sasha
| 08.01.2010 09:49:15
девчонки аааууу....!!! есть еще что-нибудь? и отзовитесь те... кто пробовал те
способы кот написаны выше! кому-нибудь помогло?
nadya
| 08.01.2010 09:55:47
так ужасно((( в таком возрасте... хочется надеть коротенькие шортики( я даже
забыла про аквапарки( я не могу туда ходить , мне стыдно тем более с
друзьями!!!девчонки почему именно нам так не повезло? я смотрю когда мои
подружки переодеваются и у них такие красивые попки... кожа ровная , чистая!я
как хочу взяться за них, начну а продолжить не могу никак!буду стараться буду
делать все!с меня ХВАТИТ!у меня впереди вся жизнь!буду правильно питаться при
том что я ужасная сладкоежка! ДЕВЧОНКИ ЧТО ЗА СМАЙЛЫ?МЫ ИХ
ПОБЕДИМ,СПРАВИМСЯ!ПРОСТО ПОВТОРЯЙТЕ СЕБЕ,Я КРАСИВАЯ И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ(стоя
возле зеркала)настройте себя на хороший лад!КАКИЕ ЕЩЕ РАСТЯЖКИ,ИХ У МЕНЯ НЕТ!И
ЗАЙМИТЕСЬ СПОРТОМ! ВПЕРЕД ДЕВЧОНКИ!
Lerka
| 17.02.2010 22:39:48
мда хуже растяжек могут быть только растяжки!!, у меня они вобще в 13 лет
появились от резкого перепада веса(с 35 за лето стала50, правда за 7 лет мои 50
кг так и остались, при 1.70)как я с ними только не пробовала бороться: и крема,
и масаж, и народные средства... так ничего и не помогло, помоему проще
смиритьс(((( хотя с возростом они стали менее заметны и на ощупь не так
ощущаются, но всё равно...
диана
| 28.04.2010 19:34:09
помогите че делать
ялю
| 11.05.2010 19:02:14
девочки попробуйте мумиё алтайское-1таблетку развести в чайной ложке воды
смешать с любым кремом для тела и наносите щипковыми движениями.удачи!
Даша
| 03.06.2010 09:08:41
Мне 13 у меня на бедрах и над коленями.Что мне делать.Рост 1.55,вес 40
кг.Занимаюсь танцами уже 6 лет.Помогите пожалуйста!!!!!!!!!!
Анонимно
| 18.11.2010 15:53:20
Растворить 1грамм мумие в чайной ложке кипяч воды смешать с тюбиком детского
крема
Iriza
| 18.11.2010 15:56:15
Мумие помогает
ВИКА
| 28.02.2011 23:52:37
Я ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ВТИРАЛА МУМИЕ С ДЕТСКИМ КРЕМОМ РЕЗУЛЬТАТА НОЛЬ
Li Cho
| 16.07.2011 09:44:32
Девушки, все идет изнутри, как только я начала питаться живой пишей(сырые
фрукты, овощи , орехи), а сладости заменила на мед салаты из сладких фруктов
(иногда взбиваю йогурт из фруктов и ягод с кефиром), кожа изменилась
координально, если вы дадите шанс своему организму, и перестаните травить его,
он сам все сделает!а, еще после такого питания пропадает лишняя жирность кожи
и неприятные запахи, поэтому я совсем перестала мыться химией, теперь только
чистая вода и ванны с травами, морской солью, горчицей, вместо кремов масла с
эфирами (например обожаю миндальное с эфирным зверобоя, сандала и пачули, иногда
розы, цитрусов)как результат - за 3 месяца кожа выровнялась, ушли лишние
висящие на тесных джинсах складки, растяжки и целлюлит теперь приходится
тщательно искатьа раньше сам в глаза бросался Удачи всем! Любите себя и
природу, она дала нам уже все что нужно для здоровья и красоты
мэггот
| 06.11.2011 19:25:23
мне 13 лет и растяжки по всему тело и на ногах не только в зоне ляшек и на
бёдрах и на руках и на груди осенью 2010 я весила 38 кг а осенью 2011 я вешу 60
кг.грудь выросла 2 размер.вся кожа порвалась(
Екатерина
| 12.06.2012 19:34:45
вы знаете,такое вообще из за любого произойти может
я вот занималась спортом 4
года,потом пришлось прекратить,не поправлялась,ни худела резко,а растяжки на
ногах всё равно появились(
недавно посоветовалась с одним знающим человеком,он
сказал,что ничего страшного в этом нет и сказал,что просто снова нужно
возобновить старые нагрузки,теперь бегаю,стараюсь не сидеть целыми днями за
ноутбуком,ну и конечно пытаюсь питаться правильно))
знаете,заниматься всем этим
начала только 2 недели назад,но улучшения уже довольно явные,да и + к этому
немного похудею)))
жека
| 26.01.2013 23:18:17
Мне тоже 13.Растяжки по всему телу.Покупала специальный крем не помогло.Что
делать?Раньше весила 36 а щас 55 ((((
Алина
| 18.02.2013 00:18:45
мне 13 лет у меня побокам на животе растяжки и слехка на бёдрах что мне делать ?
Оставить комментарий
Имя:
 
:D:):(:0:shock::confused:8):lol::x:P:oops::cry:
:evil::twisted::roll::wink::!::?::idea::arrow:
 
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.