Advertisement
  • 30.09.2006 | В здоровом теле...
    (7 проголосовавших)

    Сутулость

    ImageМногим людям сутулость сильно портит жизнь. И дело даже не в эстетическом вопросе (хотя и он важен) - сутулость в первую очередь сказывается на состоянии здоровья. Нарушения в работе легких, боли, остеохондрозы, проблемы с позвоночником в целом - это далеко не полный список проблем, связанных с такой безобидной на первый взгляд сутулостью.

    Представляем вам комплекс упражнений, рекомендованный при грудном гиперкифозе.

  • 30.09.2006 | В здоровом теле...
    (97 проголосовавших)

    Лечение подагры

    ImageПодагра как заболевание возникает, когда в организме скапливается излишнее количество мочевой кислоты и почки не в состоянии эффективно удалять ее. Кислота кристаллизуется в крохотные острые отложения, по форме похожие на миниатюрные иглы.
  • 30.09.2006 | В здоровом теле...
    (38 проголосовавших)

    Упражнения при плоскостопии

    ImageУпражнения при плоскостопии. Комплекс упражнений выполняется один или два раза в день (в том числе перед сном, чтобы после упражнений не ходить)
  • 29.09.2006 | В здоровом теле...
    (3 проголосовавших)

    Шейный отдел позвоночника

    ImageДанный комплекс упражнений поможет увеличить подвижность шейного и грудного отделов позвоночника.

    Главный принцип – постепенность и регулярность: упражнения для увеличения подвижности шейного и грудного отдела позвоночника выполняются 2‑3 раза в неделю, а при желании и ежедневно.

  • 29.09.2006 | В здоровом теле...
    (31 проголосовавших)

    Правильная осанка

    ImageЧтобы сформировать правильную осанку, необходимо: - знать, как принять позу правильной осанки; - научиться сохранять эту позу длительное время в том числе и при движении; - контролировать правильность удержания осанки.
  • 21.09.2006 | В здоровом теле...
    (9 проголосовавших)

    Простой и эффективный способ профилактики боли в спине

    ImageАппликации (от латинского applicatio - прикладывание) в лечебных целях применялись уже в древности. Первым аппликатором, получившим широкую популярность в нашей стране, был аппликатор И.И.Кузнецова.
  • 20.09.2006 | В здоровом теле...
    (3 проголосовавших)

    Боль в спине. Когда бежать к доктору?

    ImageПеречислим некоторые признаки, свидетельствующие о серьёзных причинах появления болей в спине и необходимости немедленного и обязательного обращения к врачу:
  • 20.09.2006 | В здоровом теле...
    (8 проголосовавших)

    Рабочее место

    ImageМожет быть одно из двух: либо Ваше рабочее место соответствует требованиям, либо Вы преднамеренно формируете свою усталость.
  • 18.09.2006 | В здоровом теле...
    (12 проголосовавших)

    Медовый массаж

    ImageНаносится тонкий слой мёда (иногда с добавками: пихтовое или пальмовое масло и др.), основной прием - похлопывание ладонями по массируемой поверхности.
  • 16.09.2006 | В здоровом теле...
    (1 проголосовавший)

    Боли в спине. Советы по правильному поведению

    Image1. Правильно работать. Жалейте спину! Перегрузка позвоночника вследствие избыточных весовых нагрузок наиболее частая причина обострения.
  • 16.09.2006 | В здоровом теле...
    (5 проголосовавших)

    Боли в спине. Профилактика!

    ImageОсновные правила профилактики болей в спине. Как правильно ходить и стоять. Как правильно сидеть. Как правильно лежать и вставать. Как правильно поднимать и перемещать тяжести. Как правильно соблюдать диету. Как правильно заниматься физкультурой
  • 16.09.2006 | В здоровом теле...
    (3 проголосовавших)

    Боли в спине

    ImageЧто делать, если боль в спине мешает полноценной жизни и день за днем подтачивает душевные и физические силы? Остеохондроз, обреченно вздыхают все.
  • 16.09.2006 | В здоровом теле...
    (2 проголосовавших)

    Как сохранить здоровье

    ImageЗадайтесь вопросом: что такое болезнь и её развитие? Можно условно выделить три уровня поражения. Вначале возникает слабость организма, потом изменение организма и только потом нарушения (если, конечно, не заложен заранее, генетически, любой из этого уро
  • 16.09.2006 | В здоровом теле...
    (4 проголосовавших)

    Лечение межпозвонковой грыжи

    ImageНа сегодняшний день определено два принципиально различающихся вида лечения: • хирургическое • консервативное Хирургическое лечение по поводу грыжи диска проводится по строгим показаниям.
  • 24.08.2006 | В здоровом теле...
    (6 проголосовавших)

    Дерево и человек

    ImageУже давно известно, что растения помогают человеку справиться со многими заболеваниями. Еще наши предки знали целебную силу цветков, листьев, стеблей, корней, плодов, коры... Знали они, что врачуют не только отвары или настойки, но и живые деревья.
<-1 2 3 4 5 6 7 8 9 10